Juego responsable
Las apuestas deportivas deben ser una forma de entretenimiento, no una manera de ganar dinero o resolver problemas económicos. Toda apuesta conlleva el riesgo de perder dinero y nunca hay garantía de ganar.
En odds.am promovemos una actitud consciente ante el juego. Las cuotas, las estadísticas y los pronósticos pueden ayudarte a evaluar los eventos deportivos, pero no permiten conocer su resultado de antemano.
Mantén el control
Antes de apostar, establece límites claros:
- Fija un presupuesto. Utiliza únicamente dinero que puedas permitirte perder sin afectar a tus gastos cotidianos.
- Limita el tiempo. Decide de antemano cuánto tiempo dedicarás al juego y haz pausas con regularidad.
- No intentes recuperar las pérdidas. No aumentes tus apuestas para recuperar el dinero perdido.
- No te endeudes para jugar. No utilices préstamos, dinero prestado ni fondos destinados a pagos esenciales.
- Ten en cuenta cómo te sientes. Evita apostar si estás bajo estrés, con emociones intensas o bajo los efectos del alcohol.
- Mantén el equilibrio. El juego no debe interferir en el trabajo, los estudios, las relaciones ni otros intereses.
Cuándo parar
Presta atención si:
- dedicas al juego más dinero o tiempo del que habías previsto;
- ocultas tu actividad de juego o el importe de tus pérdidas a tus seres queridos;
- pides dinero prestado para seguir apostando;
- sientes ansiedad o irritabilidad cuando no puedes jugar;
- sigues jugando a pesar de las dificultades económicas o los conflictos.
Estas señales son un motivo para hacer una pausa y buscar apoyo. No hace falta esperar a que la situación se agrave.
Límites y autoexclusión
Si te cuesta controlar el juego, consulta qué herramientas ofrece el operador que utilizas. Pueden incluir límites de depósitos, apuestas, pérdidas y tiempo de juego, la suspensión temporal de la cuenta o la autoexclusión.
Contacta con el servicio de atención al cliente del operador para activar las restricciones disponibles. También puedes desactivar las notificaciones promocionales y utilizar programas que bloqueen el acceso a sitios de apuestas.
Protección de menores
Los contenidos sobre apuestas de odds.am están dirigidos a personas de 18 años o más. Si en tu país se exige una edad mínima superior, respeta los requisitos locales.
No permitas que los menores utilicen tus cuentas de juego. Protege tus dispositivos con una contraseña, no compartas tus datos de acceso y utiliza controles parentales.
Dónde obtener ayuda
Si el juego te preocupa, habla con alguien de confianza y acude a un profesional cualificado o a un servicio local de ayuda para problemas con el juego.
Gambling Therapy ofrece apoyo en línea a personas afectadas por problemas con el juego y a sus seres queridos: Gambling Therapy
Siempre puedes decidir no apostar. Tu bienestar importa más que cualquier resultado.
